Tipps, Tricks & Co
Hier finden Sie interessante Artikel, nützliche Tipps und Tricks, Hinweise zu mentalen Übungen, Zusatzinformationen sowie weiterführende Literaturempfehlungen.
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3 gute Gründe ein Tagebuch oder persönliches Journal zu führen.Im Alltag kann es nur zu leicht geschehen, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Wir sind so in unseren Handlungen und Aktivitäten gefangen, dass wir immer weniger leben und immer mehr einfach nur funktionieren.
Ein Tagebuch zu schreiben kann uns helfen Abstand zum Tag zu gewinnen, von der Frosch- in die Adlerperspektive zu wechseln und uns auf das zu besinnen, was uns wirklich wichtig ist. mehr... |
Körper, Seele, Geist - Literaturempfehlungen
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Positive Botschaften verändern die WeltMillionen Zuschauer hat dieser Videoclip schon die Kraft von Komplimenten und eines offenen Lächelns aufgezeigt. Prädikat: Sehenswert |
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Mentale Techniken für Gewinner.Unser Denken und Fühlen bestimmt unser Handeln. Was liegt näher als einen positiven Einfluss auf eben dieses Denken und Fühlen nehmen zu wollen?
Hier finden Sie einige ausgewählte mentale Techniken, die Ihnen helfen Ihre Gedanken und Gefühle gezielt zu steuern. mehr...
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Reflexion - Nachdenken über sich selbst.Unter Reflexion im Coaching verstehen wir das Nachdenken über eine vergangene Situation, unsere Gefühle, und/oder unser Verhalten. Wir beleuchten diese von allen Seiten, mit dem Ziel, die Situation bzw. uns selbst und/oder andere Menschen besser zu verstehen und bewusst daraus zu lernen. mehr... |
Wie nutzen Sie Ihre Zeit? Es ist nicht zuwenig Zeit die wir haben, sondern es ist zuviel Zeit, die wir nicht nutzen.(Lucius Annaeus Seneca) Verträumen Sie Ihr Leben oder leben Sie Ihre Träume? Nur in seinen Träumen zu leben bedeutet seine Träume aufgegeben zu haben. Für seine Träume zu leben heißt seine zeit zu nutzen um diesen immer näher zu kommen. mehr...
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Gebrauchsanleitung für unser Gehirn.Unser Gehirn ist nicht mehr das große geheimnisvolle Organ und denoch wissen leider immer noch zu wenig Menschen was die moderne Wissenschaft über diese Sache zwischen unseren Ohren inzwischen weiß und was noch wichtiger ist, was dies für uns bedeutet und wie wir diese Erkenntnisse für uns nutzen können. mehr... |
Leben im Hier-und-JetztWenn wir nicht aufpassen verlieren wir vor lauter Aktivitäten das Wichtigste, den Kontakt zu uns selbst; wir leben nicht mehr wir werden gelebt.Perfekt zu funktionieren ist nicht die Lösung. Wie aber bleiben wir in Kontakt zur Essenz unseres Lebens oder wie können wir diesen Kontakt wieder herstellen falls wir ihn verloren haben? mehr...
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Gibt es universelle Wahrheiten?Wozu sind wir auf der Welt? Was ist ein gutes Leben? Gerade in der heutigen Zeit, in der die Wissenschaft immer wieder in Grenzbereiche vorstößt, bekommen philosophische Fragen wieder große Bedeutung.Doch was ist Philosophie eigentlich? mehr... |
DesiderataDie "Lebensregeln von Baltimore" hier in einer wunderschönen Version von 'Friedrich Schütter. |
Gewohnheiten der Schlüssel zu Erfolg und LebensglückEin bewusster Umgang mit den eigenen Gewohnheiten beginnt damit, dass wir uns unserer Gewohnheiten bewusst werden. Je unbewusster uns eine Gewohnheit ist, desto automatischer läuft diese ab und desto weniger Kontrolle haben wir darüber. Wir fahren dann sozusagen auf Autopilot. mehr...
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Quantenphysik -
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Zeit ist Leben und Zeit zu managen heißt Leben zu gestaltenDie eigene Zeit optimal zu nutzen ist in unserer schnelllebigen und von hohen Anforderungen geprägten Gegenwart eine echte Herausforderung geworden. Wer die Ressource Zeit besser in den Griff bekommen möchte oder Wege sucht, sein Leben sinnvoller und wirkungsvoller zu gestalten findet die unterschiedlichsten Anregungen hierzu. mehr...
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Innere AnteileWarum können wir uns manchmal selbst nicht verstehen? Und vor allem: Was kann ich daraus lernen und wie kann mir dies helfen? mehr... |
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