Innere Anteile
Warum können wir uns manchmal selbst nicht verstehen?Warum bin ich manchmal so zerissen?
Wie kommt es, dass ich zwischen total unterschiedlichen Meinungen oder Gefühlen schwanke?
Und vor allem: Was kann ich daraus lernen und wie kann mir dies helfen?
Unsere Persönlichkeit ist komplexer als wir oft denken und ein guter Ansatz dies zu verstehen und für Therapie und persönliche Entwicklung zu nutzen sind ist das Bild der inneren Anteile.
Wenn Sie möchten dass Ihre eigenen Anteile besser miteinander kommunizieren und gemeinsam an einem Strang ziehen, dann finden Sie hier weiterführende Literatur.
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Michaela Huber, Psychologische Psychotherapeutin zeigt Übungen, wie man im Leben etwas verändern kann, indem man lernt sich selbst als zusammengesetzt aus vielen Ich- und Gefühlszuständen wahrzunehmen; |
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gerufenen Methode IFS sein. Hier hat er ein Buch vorgelegt, das wirklich tiefe Einsichten in die eigenen inneren Beziehungen ermöglicht. |
